健体康心＊

この言葉ご存知ですか？

私たちが毎日のように目にしたり、耳にしたりしている

「健康」

この健康の元々の言葉

体健やかに 心康らかに～からだすこやかに こころやすらかに～

という意味を持ちます

よく、心と体は繋がっている、といわれますよね

私自身も以前、

体が弱ると心も弱り

心が弱ると体も弱る

どちらも経験しました

だからこそ、健康の大切さを痛感し、

自分の体と

自分の心と

向き合い、内なる声をきく大切さを知りました☆

健体康心

バランスを崩してから、不調をきたしてから

私たちは健康の有り難さに気づきがちですが

当たり前のように過ごしている毎日にこそ

健康でいられる有り難さに感謝したいものですね(*^^*)

そして、

体すこやかに＊心やすらかに☆

を、ご自愛ハッピーヒーリングを通して

これからもサポートしていきたいと思っています(*^^*)♪

インスタがちょうど600回めのupなので

初心にかえって綴ってみました

今日も、体健やかに＊心康らかに☆

お過ごしくださいね